为了引导同学们了解、学习如何预防和解决因疫情产生的心理问题，2月26日晚7时，社会学1801班通过腾讯会议APP和QQ群聊线上开展了以“心手相牵，并肩战疫”为主题的心理班会。班会由团支书兼心理委员成静主持，社会学1801班全体同学参与。此次心理班会在中南大学第十九届5·25线上心理主题班会大赛决赛中荣获一等奖。

班会伊始，班导师彭远春老师针对疫情期间的心理问题和做好新学期工作，提出了总结建议和工作安排，由心理委员代为向同学们传达。接着，班会进入“情绪放大镜”环节，这一环节由“小明的疫情日记”引入，以日常生活中可能出现的情节，引起同学们对疫情心理问题的关注，对疫情心理问题为何产生、有何表现等进行科普，引导同学们通过做一份简单的问卷来判断自己大致的心理状况。随后，进入“情绪漂流瓶”环节，团支书组织同学们结成搭档，互相交流自己在疫情期间的生活状态，是否出现一些不良情绪和心理问题，以及遇到了哪些困难和烦恼。然后，进入“情绪智囊团”环节，同学们分别谈论了自己的心理问题，并给出对方自认为有效的建议；之后，团支书为大家科普心理卫生专家对疫情期间心理问题的专业建议，介绍了中南大学为缓解疫情期间师生心理压力所采取的各项举措。班会最后，同学们进行感想交流，大家畅所欲言，分享和交流参与本次心理班会的感想，尝试从社会学的角度看待此次疫情，以专业思维分析疫情出现的心理问题。

此次心理主题班会在活动内容上，设置了互动性和连贯性强的活动环节，增强了趣味性；在活动效果上，缓解了同学们因疫情所致的心理压力，让同学们更加深刻地理解了防疫心理知识。班会结束后，大家都积极尝试各种方法调节心理状态，充实自己的生活，以更好的精神面貌投入到了新学期的学习生活中。